دوران کرونا :
بیش از یک سال از شروع ویروس کرونا در جهان می گذرد. تجربه ای جدید ولی در عین حال غیر قابل پیش‌بینی برای انسان های
کره زمین ، به طوری که همگی شاهد به وجود آمدن تغییراتی در سبک زندگی انسان ها شدیم.
اکثر والدین نگرانی های زیادی در مورد سلامتی و ایمنی فرزندان خود در دوران کرونا دارند به طوری که بسیاری از فعالیت های
اجتماعی کودکان متوقف شده است. این مساله برای بسیاری از والدین مشکلاتی به همراه داشته است.
در دوران کرونا عده ای از والدین با سخت گیری بیش از حد، و عده ای با رها کردن بحث های تربیتی فرزندان دو روی سکه هستند و
شاید کمتر والدی را بتوان پیدا کرد که این میزان آموزش را دیده باشد که نشانه های مشکلات فرزندش را ببیند و به درستی درک کند
و یا در جهت رفع آن تلاش کند.
مشکلات کودکان در دوران کرونا :
کودکان در زمان شیوع بیماری کرونا، احساس ترس و اضطراب، کاهش اشتها، انزوای جسمی و اجتماعی را تجربه می کنند و
مشکلات هیجانی و رفتاری زیادی را نشان می دهند. بر اساس پژوهش های انجام شده کودکان در جریان شیوع بیماری کرونا،
اغلب به دلیل انزوای اجباری و بسته شدن مدرسه، مجبور هستند برای مدت طولانی خانه بمانند که این امر باعث شده است
ارتباط محدودی با همکلاسی هایشان داشته باشند و فعالیت های فیزیکی در بین آن ها کاهش یابد. از سویی دیگر بسته شدن
ناگهانی مدرسه، لغو سفر های تفریحی ، ترس و ابهام در مورد بیماری کرونا ممکن است منجر به یاس و ناامیدی در کودکان شود.
نقش والدین در دوران کرونا چیست؟
خانواده به عنوان اولین پایگاه اجتماعی کودک مسئول تربیت صحیح و انتقال قوانین به کودک است. بیش از هر چیزی نقش خانواده در دوران کرونا باید پر رنگ باشد. والدین باید در این دوران آموزش های لازم جهت بهداشت شخصی را به کودکان آموزش دهند. در حال حاضر کرونا یک بحران است، والدین باید به این نکته توجه کنند که در عصر کرونا دغدغه فرزندان را درک کنند و این مسئله را در نظر بگیرند که چه پاسخی به این بحران بدهند. سخت گیری، سرزنش، تهدید، تحقیر و حتی تنبیه کودکان در این شرایط بازخورد منفی خواهد داشت.
صحبت در مورد شرایط موجود
کودکان همانند بزرگسالان باید در رابطه با ویروس کرونا اطلاعاتی کسب کنند اما این آگاهی نباید با جزئیات منفی همراه باشد.
کودکان زیر چهار سال توانایی درک اطلاعات درباره کرونا و بیماری های دیگر را ندارند، بنابراین بهتر است از ویروس کرونا زیاد
صحبت نشود اما لازم است که اصول بهداشتی توسط والدین آموزش داده شود.
انجام دادن کارهای جذاب و مهیج
وقتی کودکان مشغول کارهای مختلف و بازی هستند، احتمال اینکه کلافه، مضطرب، غمگین شوند کمتر است. می توانید لیستی از
بهترین سرگرمی ها و بازی های جذاب را تهیه کنید. انجام دادن فعالیت هایی مانند کشیدن نقاشی، رنگ آمیزی، قائم موشک و…
می تواند در دوران کرونا موثر باشد.
مدیریت استفاده از تلفن همراه و فضای مجازی
استفاده از فضای مجازی در روزهای کرونا نه تنها جزئی از روال عادی برنامه ی خانواده ها شده ، بلکه تمام دنیای کودکان را نیز
تحت تاثیر قرار داده است، به طوری که بیشتر کودکان در حال استفاده تمام وقت از قابلیت های این فضا هستند. با توجه به
تحقیقات فراوانی که در سراسر دنیا صورت گرفته، همگی به این موضوع اذعان داشتند که شبکه های اینترنتی اعتیاد آور است.
استفاده بیش از حد از این فضا در دوران کرونا می تواند آسیب طولانی مدت و برگشت ناپذیری به بار آورد. با توجه به ارائه
دروس به صورت مجازی، والدین بایستی با برنامه ریزی مناسب، استفاده از فضای مجازی را برای کودکان محدود کنند.
فراموش نکنیم در دوران کرونا اگر والدین نحوه مقابله مناسب با ترس ها و استرس های خود را نداشته باشند، قطعا نمی توانند
به فرزندان خود آموزش صحیح دهند. بنابراین کودکان هم نمی توانند آرامش داشته باشند.
آموزش مهارت های زندگی در عصر کرونا می تواند موثر باشد و لازم است والدین از چگونگی رویارویی با این چالش ها آگاه باشند
تا با کمترین آسیب روانی برای خود و فرزندانشان از بحبوحه کرونا عبور کنند.
نگارنده : لیلیت اپلیان
برای مطالعه بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید :
کلینک روانشناسی راز خوشبختی :
