تاثیراضطراب والدین دررفتار غیرعادی کودکان

تاثیر اضطراب والدین بر کودک

تاثیر اضطراب والدین بر کودک رفتاری غیرعادی است که در سازگاری مناسب کودک با محیط خودش اختلال ایجاد کند. این اختلال در روابط طفل با والدین، همسالان، مربیان و سایر عوامل ظاهر می شود. هرگز ناهنجاری رفتاری طفل در خلاء ایجاد نمی شود و برای آن دلایل و علل خاصی وجود دارد. اگرچه در بعضی […]

تنظیم هیجان

تنظیم هیجان

تنظیم هیجان هیجان ها و تنظیم هیجان بسیار پیچیده تر از آن هستند که اکثر افراد تصور می کنند. به نظر می رسد قسمتی از مشکلات، به خاطر شیوه ای است که درباره هیجان هایمان صحبت می کنیم. اول از همه، درباره هیجان به عنوان یک پدیده یا اثر (یک اسم) صحبت می کنیم نه […]

تعامل مثبت والد و کودک

تعامل مثبت والد و کودک

تعامل والد و کودک آیا می دانید اگر با کودکتان تعامل مثبت نداشته باشید هیچ تکنیک تربیتی روی فرزندتان جواب نمی دهد؟ تعامل مثبت والد و کودک نقش یسیار پررنگی روی تربیت فرزند دارد. در ادامه شما را با راهکار هایی که باعث بهتر شدن روابط شما و فرزندتان می شود، آشنا می کنیم. به […]

طرحواره آسیب پذیری در برابر بیماری و صدمه

آسیب پذیری در برابر بیماری و صدمه

طرحواره آسیب پذیری یعنی فرد مدام منتظر اتفاقی ناگوار است و همیشه فکر می کند مریضی دارد که مداوا نمی شود و حتی بعضی ها از ترسشان پیش دکتر هم نمی روند.

طرحواره بی اعتمادی – آزار دیدن

طرحواره بی اعتمادی - آزار دیدن

طرحواره بی اعتمادی افراد دارای طرحواره بی اعتمادی بر این باورند که دیگران درغگو، متظاهر، سوء استفاده کننده و صدمه زننده هستند. طرحواره بی اعتمادی به این معناست که فرد معتقد است دیگران قابل اعتماد نیستند. کسی که این طرحواره را دارد مدام در این گمان است که دیگران قصد آسیب زدن به او را […]

والدین به ظاهر مهربان یا والدین وابسته

والدین وابسته یا والدین به ظاهر مهربان

والدین به ظاهر مهربان و یا همان والدین وابسته با محبت بیش از حد و نگرانی هایی که در مورد فرزند خود دارند باعث می شوند که فرزندشان در جامعه و زندگی شخصی به مشکلات زیادی برخورد کند. بطوریکه حتی راه و توان مقابله با آن ها را ندارد و ما می گوییم که والدین […]

آموزش و تحلیل روش های حل تعارض زوجین

آموزش و تحلیل روش های حل تعارض زوجین

آموزش حل مشکلات زوجین زوج ها معمولا تعارض ها را قبول نمی کنند اما تعارض در تمام ازدواج ها به چشم می خورد. هر فردی که روابط عاشقانه را تجربه کرده باشد می داند که اختلاف نظر و دعوا غیر قابل اجتناب است. همه ما در این تعارض ها سهیم هستیم و بیشتر این تعارض […]

راهکار ها و بازی هایی برای کنترل خشم کودکان

راهکار ها و بازی هایی برای کنترل خشم کودکان

خشم در همه کودکان به وجود می آید و عملی است که می تواند به او و اطرافیان بسیار آسیب بزند و ما برای جلوگیری از این آسیب باید به کودک خود کمک کنیم تا احساس خشم خود را متوجه شود و بتواند آن را تخلیه کند .ما با کمک بازی های ساده می توانیم این کمک را به کودک بکنیم.

شناحت هیجان

هیجانات

افراد هنگامی که احساس ناراحت کننده ای دارند به طور همزمان با هیجانات ظاهری و نهفته روبرو می شوند و هیجانات مختلفی را تجربه می کنند. تسلط بر ذهن هیجانی و رفتار مبتنی بر آن تنها راه به حداقل رساندن تنش ها و افزایش ثبات در زندگی است

شناخت طرحواره تنبیه

طرحواره تنبیه

تنبیه معمولا ما را یاد چهره خشمگین والدین میندازد. کسانی که مبتلا به این طرحواره هستند این نظر را دارند کسی نباید کار اشتباهی انجام دهد و اگر انجام دهد باید تنبیه شود تا این کار را تکرار نکند . این طرحواره به دو صورت است. تنبیه دیگران و تنبیه خود.