وسواس فکری چیست و چگونه درمان می شود؟

می توانید با مراجعه به پزشک اصلی خود شروع کنید. از آنجایی که اختلال وسواس فکری،اجباری اغلب به مراقبت های تخصصی نیاز دارد، ممکن است برای ارزیابی و درمان به یک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک یا روانشناس ارجاع داده شوید.

آنچه شما می توانید انجام دهید.

برای آماده شدن برای قرار ملاقات، به نیازها و اهداف خود برای درمان فکر کنید. فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

هر گونه علائمی که متوجه شده اید، از جمله انواع وسواس ها و اجبارهایی که تجربه کرده اید و چیزهایی که ممکن است به دلیل پریشانی خود از آنها اجتناب کنید.

اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله هرگونه استرس عمده، تغییرات اخیر زندگی و اعضای خانواده با علائم مشابه

تمام داروها، ویتامین ها، داروهای گیاهی یا سایر مکمل ها، و همچنین مقدار مصرف

سوالاتی که باید از پزشک یا درمانگر خود بپرسید

سوالاتی که باید بپرسید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آیا فکر می کنید من OCD دارم؟
• چگونه OCD را درمان می کنید؟
• چگونه درمان می تواند به من کمک کند؟
• آیا داروهایی وجود دارد که ممکن است کمک کند؟
• آیا قرار گرفتن در معرض و درمان پیشگیری از پاسخ کمک خواهد کرد؟
• درمان چه مدت طول می کشد؟
• برای کمک به خودم چه کنم؟
• آیا بروشور یا مواد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟
• آیا می توانید هر وب سایتی را معرفی کنید؟
• در حین قرار ملاقات خود از پرسیدن هرگونه سوال دیگری دریغ نکنید.
• از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک شما احتمالاً تعدادی سؤال از شما می پرسد، مانند:

• آیا با وجود تلاش شما برای نادیده گرفتن آنها، افکار خاصی بارها و بارها در ذهن شما می گذرد؟
• آیا باید چیزها را به روش خاصی مرتب کنید؟
• آیا باید دستان خود را بشویید، چیزها را بشمارید یا چیزها را بارها و بارها چک کنید؟
• علائم شما از چه زمانی شروع شد؟
• آیا علائم مداوم بوده است یا گاه به گاه؟
• به نظر می رسد چه چیزی علائم را بهبود می بخشد؟
• به نظر می رسد چه چیزی علائم را بدتر می کند؟
• علائم چگونه بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد؟ آیا به دلیل علائم خود از چیزی اجتناب می کنید؟
• در یک روز معمولی، چقدر برای افکار وسواسی و رفتارهای اجباری وقت می گذارید؟
• آیا یکی از بستگان شما اختلال روانی داشته است؟
• آیا ضربه روحی یا استرس شدیدی را تجربه کرده اید؟

پزشک یا متخصص سلامت روان شما بر اساس پاسخ ها، علائم و نیازهای شما سؤالات بیشتری می پرسد. آماده سازی و پیش بینی سوالات به شما کمک می کند تا از زمان قرار خود نهایت استفاده را ببرید.

توسط کارکنان کلینیک

مراقبت از اختلال وسواس جبری (OCD) در کلینیک

درخواست قرار ملاقات در کلینیک

علائم و علل پزشکان و بخش ها

علائم و علل

تشخیص و درمان

پزشکان و بخش ها

مراقبت در کلینیک

روش های ارزیابی و مراحل یک و دو درمان تمرکز دارد که برای درمانگران ضروری است. که به تکنیک‌ها و تاکتیک‌های مقابله با رفتارهای ایمنی و اشکال مختلف وسواس‌های فکری می‌پردازد، غیر ضروری هستند و در صورت لزوم از آنها استفاده می‌شود. به درمانگران اطلاعاتی در مورد چگونگی ارزیابی پیشرفت و مدیریت مشکلات ارائه می شود..