ترس از مدرسه
چگونه ترس از مدرسه د ر کودکان را کم کنیم اسکولیونوفوبیا یک ترس شدید از مدرسه است.
این یک تشخیص بالینی نیست، اما اغلب نشانه سایر اختلالات اضطرابی است.
امتناع از مدرسه بیشتر بر کودکان در دوران انتقال تأثیر می گذارد،
مانند شروع مدرسه راهنمایی یا دبیرستان. کودکان مبتلا به مدرسه فوبیا اغلب با فکر رفتن به مدرسه دچار بیماری جسمی می شوند.
اسکولیونوفوبیا چیست؟
اسکولیونوفوبیا یک ترس شدید از مدرسه است که برای مدت طولانی با فرزند شما باقی می ماند.
این یک تشخیص بالینی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) نیست.
اما برخی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آن را شبیه به فوبیاهای خاص می دانند.
بسیاری از کودکان در مقطعی از رفتن به مدرسه احساس بی میلی می کنند.
اما کودکان مبتلا به اسکولیون هراسی از فکر رفتن به مدرسه احساس ناامنی یا اضطراب می کنند.
حتی ممکن است از نظر جسمی بیمار شوند. کودک مبتلا به اسکولیون هراسی اغلب به دلایل مبهم یا نامعلوم روزهای زیادی را از مدرسه غیبت می کند.
فوبیای مدرسه یا امتناع از مدرسه اغلب با سایر اختلالات اضطرابی همراه است.
نام دیگر فوبیای مدرسه، دیداسکالینوفوبیا است.
چه کسانی ممکن است به فوبیای مدرسه مبتلا شوند؟
بین 18 تا 24 ماهگی، بسیاری از کودکان دچار اضطراب جدایی می شوند.
زمانی که از مراقب خود دور هستند ممکن است گریه کنند، عصبانی شوند یا احساس اضطراب کنند.
معمولاً بچه ها از این اضطراب جدایی رشد می کنند.
اگر این کار را نکنند، ممکن است به اسکولیونوفوبیا مبتلا شوند.
کودکان اگر مراقبی داشته باشند که بیش از حد محافظه کار باشد، احتمال بیشتری دارد که به فوبیای مدرسه مبتلا شوند.
برخی از کودکان به طور طبیعی بیش از دیگران مضطرب هستند.
کودکان همچنین در موارد زیر بیشتر از مدرسه می ترسند
تک فرزند.
کوچکترین فرزند.
بیمار مزمن
فوبیای مدرسه چقدر شایع است؟
فوبیای مدرسه حدود 2 تا 5 درصد از کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد .
به عبارت دیگر، از هر 20 کودک یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
این بیماری در کودکان خردسال 5 تا 6 ساله یا کودکان متوسطه بین 10 تا 11 سال شایع است.
همچنین ممکن است علائم اسکولیونوفوبیا را در دوران انتقالی، مانند زمانی که فرزندتان وارد دبیرستان می شود، مشاهده کنید.
چه چیزی باعث اسکولیونوفوبیا می شود؟
گاهی اوقات، هیچ دلیل واضحی برای اسکولیون هراسی وجود ندارد.
اما مشکلات در مدرسه یا خانه می تواند به اضطراب کودک در مورد مدرسه کمک کند.
در خانه، کودکان مبتلا به اسکولیون هراسی ممکن است با موارد زیر نیز دست و پنجه نرم کنند:
ترس از خشونت در خانه یا جامعه خود
بی ثباتی مالی
بی ثباتی غذایی
فقدان مسکن مناسب یا بی خانمانی.
عدم توجه یکپارچه از سوی والدین یا مراقب خود.
تغییرات مهم خانوادگی، مانند نقل مکان، طلاق یا مرگ.
در مدرسه، کودکان ممکن است پس از تجربه اسکولیون هراسی داشته باشند:
قلدری، مسخره کردن یا تهدید به آسیب فیزیکی از سوی سایر کودکان.
ترس از انتقاد، تنبیه یا تمسخر معلم یا سایر کارکنان مدرسه.
مشکلات یادگیری، مانند نارساخوانی (مشکل در خواندن و زبان) یا اختلال در محاسبه (مشکل در درک ریاضی و اعداد).
نگرانی یا ترس شدید در مورد رویدادهای فاجعه بار، مانند ترس از تیراندازی در مدرسه.
علائم اسکولیون هراسی چیست؟
برای بسیاری از کودکان، علائم اولیه اسکولیون هراسی فیزیکی است.
وقتی کودکان به مدرسه رفتن فکر می کنند، ممکن است این موارد را تجربه کنند:
اسهال
سردرد.
تهوع و استفراغ.
دل درد.
لرزش یا لرزش غیرقابل کنترل.
کودکان همچنین ممکن است علائم روانی را تجربه کنند، از جمله
دلبستگی، مانند ترس از ترک مراقبان.
ترس از تاریکی.
کابوس ها.
مشغول شدن به افکار مربوط به امنیت خود یا دیگران.
کج خلقی.
تشخیص و آزمایشات
اسکولیونوفوبیا چگونه تشخیص داده می شود؟
اسکولیونوفوبیا معیارهای تشخیصی خاصی ندارد. برای درک ریشه امتناع از تحصیل، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است از شما یا فرزندتان بپرسد:
کودک شما چه علائمی را تجربه می کند.
هنگامی که علائم ظاهر می شود.
علائم چقدر طول می کشد.
اگر رویدادها یا فعل و انفعالات خاصی باعث ایجاد علائم شوند.
چه چیزی به از بین رفتن علائم کمک می کند.
مدیریت و درمان
اسکولیونوفوبیا معیارهای تشخیصی خاصی ندارد. برای درک ریشه امتناع از تحصیل، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است از شما یا فرزندتان بپرسد:
کودک شما چه علائمی را تجربه می کند.
هنگامی که علائم ظاهر می شود.
علائم چقدر طول می کشد.
اگر رویدادها یا فعل و انفعالات خاصی باعث ایجاد علائم شوند.
چه چیزی به از بین رفتن علائم کمک می کند.
مدیریت و درمان
اسکولیونوفوبیا چگونه درمان می شود؟
کودکان با علائم خفیف اسکولیون هراسی ممکن است با یک مراقب یا معلم برای غلبه بر ترس های مربوط به مدرسه همکاری کنند.
اگر علائم شدید یا مربوط به تشخیص سلامت روان دیگری باشد، کودکان ممکن است از موارد زیر بهره مند شوند:
گفتار درمانی
چگونه ترس از مدرسه د ر کودکان را کم کنیم درمان شناختی رفتاری (CBT) که اغلب گفتار درمانی نامیده می شود،
به کودکان کمک می کند تا افکار غیر مفید یا نادرست را شناسایی کنند.
درمانگر به کودکان می آموزد که چگونه افکار نادرست را با افکار منطقی جایگزین کنند.
رفتاردرمانی دیالکتیکیDBT
DBTاز چهار مهارت برای کمک به کودکان برای مقابله با احساسات شدید استفاده می کند.
درمانگر دو مهارت پذیرش محور و دو مهارت تغییر مدار را به کودکان آموزش می دهد.
هدف این است که به کودکان کمک کنیم بفهمند چگونه افکارشان بر رفتارهایشان تأثیر می گذارد.
با این درک بهتر می توانند احساسات منفی و روابط بین فردی را مدیریت کنند
مواجهه درمانی
: مواجهه درمانی با وارد کردن آهسته یک ترس خاص به زندگی روزمره عمل می کند.
کودکان ممکن است با تجسم تعاملات در مدرسه شروع کنند. در نهایت، در زندگی واقعی با ترس روبرو می شوید.
دارو
به خصوص اگر کودکی بیماری روانی دیگری داشته باشد، دارو ممکن است مفید باشد.
به عنوان مثال، کودکان ممکن است از داروهای ضد افسردگی مانند:
مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) استفاده کنند.
داروهای SSRI مانند سرترالین (Zoloft®) یا فلوکستین (Prozac®) ممکن است یک اختلال اضطرابی زمینه ای را درمان کنند.
کودکان مبتلا به اسکولیونوفوبیا دارای موارد زیر باشند
افسردگی.
اختلال اضطراب فراگیر (GAD).
اختلال وسواس اجباری (OCD).
اختلال نافرمانی مخالف.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD).
اختلال اضطراب اجتماعی.
چشم انداز / پیش آگهی
چگونه فرزندم می تواند بر ترس از مدرسه غلبه کند؟
با درمان مناسب، بسیاری از کودکان بر ترس از مدرسه غلبه می کنند.
برای دیگران، اضطراب مربوط به مدرسه هرگز به طور کامل از بین نمی رود.
همراه با هر نوع درمان رسمی، کودکان ممکن است راهبردهای مقابله ای را برای کاهش اضطراب بیاموزند. آنها ممکن است:
تکنیک های ذهن آگاهی یا مدیتیشن را برای کاهش استرس
تمرینات تنفسی را تمرین کنید.
جملات مثبت و مثبت (تأییدات) را تکرار کنید.
چه چیزی باید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی فرزندم بپرسم؟
همچنین ممکن است بخواهید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی فرزندتان بپرسید:
محتمل ترین دلیل امتناع از مدرسه چیست؟
آیا فرزندم تشخیص سلامت روان دارد؟
آیا فرزند من از دیدن یک درمانگر سود می برد؟
چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم بر فوبیای مدرسه غلبه کند؟
بیشتر بخوانید:اختلال یادگیری اختصاصی کودکا
آیا ترس از تکالیف مدرسه وجود دارد؟
آره. برخی از کودکان ترس فلج کننده ای از انجام تکالیف مدرسه دارند.
ترس از انجام تکالیف به نام devwahrphobia نامیده می شود.
اگر کودکان مبتلا به devwarhphobia احساس کنند که تکالیف مدرسه زیادی برای انجام دادن دارند، ممکن است دچار حمله پانیک یا سایر علائم اضطراب شدید شوند.
اسکولیونوفوبیا ترس شدید از مدرسه است.
این یک تشخیص رسمی نیست، اما بسیاری از متخصصان آن را مانند یک فوبی خاص درمان می کنند. برخی از کودکان مبتلا به اسکولیون هراسی با فکر رفتن به مدرسه دچار بیماری جسمی می شوند.
آنها ممکن است مقدار قابل توجهی از مدرسه را به دلایل مبهم یا غیر قابل توضیح از دست بدهند.
کودکانی که علائم جزئی دارند می توانند با معلم یا مراقب خود برای کاهش اضطراب مدرسه همکاری کنند.
اگر علائم شدیدتر باشد، درمان یا دارو می تواند به این کودکان کمک کند.
